体分两极，灵属五行，这就是说，体质有阴阳属性，灵气有金木水火土五行。一般人的体质，皆是阴阳杂属，修炼之时，会互相排斥，而灵根，五行相生相克，若是身具相克的灵根，就会相互抵消，所以体质越纯越好，灵根越少越好。
修仙界之中，以三灵根四灵根居多，三灵根修炼不会太慢，但一般也成不了大器，四灵根五灵根则是差灵根，一般终身困于炼气期，筑基也十分艰难。青莲居士本人，就是四灵根，又没有什么机缘，所以一直无法筑基。
而三灵根以上，双灵根就不会再被资质拖累了，另外，还存在一种五行异变的异灵根，修炼速度更是完全不逊于单灵根的修士。
但是，光有灵根也不是万能的，修炼仙法，还涉及到悟性与心性。灵根稍差，若悟性极佳，速度就不会慢多少，而境界的突破，则关系到心性，心性坚毅，突破之时就不会被心境所困。但这一切，都建立在灵根的基础上，若是灵根太差，那再好的悟性和心性都没有用。
陌天歌想起祖先所说的，她身具纯阴体质和双灵根，故而修炼速度丝毫不比单灵根修士慢。可是，祖先却说她身具五行灵根，这就是青莲居士所说的最差的灵根，一般不会有什么大出息。
