当归的性属温热，所以不适合一些体质偏热的人服用。另外，当归有活血的作用，所以月经量过多的人在经期一定不要服用；而且当归还会使子宫收缩，所以怀孕期间的女性不能服用。
3.海松子
海松子性温，味甘，入肝、肺、大肠经。海松子含有脂肪油（约占74%，其中以油酸酯、亚油酸脂为主）、蛋白质、挥发油、糖、磷、铁、钙等。海松子的主要排毒功效是清除肺部的毒素，能滋阴、润肺、止咳、祛风通络、散寒除湿、补血养肝、滋阴潜阳、益气补血。与胡桃肉一起可以温养肺肾、润燥、止咳、化痰。二味相合，以蜂蜜相辅，补肾、润肺、止咳，宜于肺肾两虚之久咳痰喘。用量一般为10克。
4.桃仁
桃仁是桃核里的仁儿，既可以制作成食品，又可以入药。据《食鉴本草》记载：“桃仁破血，润大肠。”从中医观点上来看，性平味甘，可以入心、肝和大肠，能够起到破血行瘀、润燥滑肠的功效。
